چند توصيه براي تربيت كودكي شاد
اگر در آستانه پدر و يا مادر شدن هستيد، و يا اينكه مدتي است فرزند دلبندتان به دنيا آمده است، قطعاً آرزوي بهترين ها را براي او خواهيد داشت. احتمالاً يكي سوالاتي كه در همين باره ذهن شما را درگير كرده، و يا اينكه تبديل به يكي از اهداف تربيتي شما شده، اين است كه تربيت كودكي شاد به چه شكل است و چه رموزي دارد؟ اگرچه شاد بودن يك فرد تا حد زيادي بستگي به خود او نيز خواهد داشت، ولي واقعيت اين است كه شما به عنوان والدين اين امكان را داريد كه در شادي او تاثيرگذار باشيد
توصيه اول – خودتان فرد شادتري باشيد
اين نكته براي تربيت كودكي شاد بسيار مهم است. مادامي كه خودتان شاد نباشيد، كودكتان هم شاد نخواهد بود. بنابراين، در ابتدا از خودتان شروع كنيد. علم روانشناسي ثابت كرده است كه والدين شاد به احتمال بيشتري ممكن است كودكاني شاد نيز داشته باشند. طي يك بررسي انجام شده، از كودكان پرسيده شد «اگر قرار بود يك آرزو براي والدين خودت داشته باشي، آن آرزو چيست؟». بيشترين جوابي كه به دست آمده ممكن است شما را شگفت زده كند. كودكان پاسخ داده بودند كه آرزو مي‌كردند والدين آن ها كمتر خسته و مضطرب بودند.
توصيه دوم – ازدواج خود را نسبت به كودكتان در اولويت قرار دهيد
اين توصيه ممكن است برايتان عجيب باشد، ولي كارشناسان تربيتي بر اين باور هستند كه براي تربيت كودكي شاد، والدين نبايد خود و ازدواجشان را قرباني كودك كنند. در بسياري از مواقع، عشق والدين به كودك باعث مي شود تا تمام تمركزشان را معطوف به اين عضو تازه وارد كنند. ولي توجه بيش از حد به كودك باعث مي شود والدين فرسوده و از يكديگر دل‌زده شوند و از سوي ديگر كودكان هم بعضاً زياده خواه شوند. بهترين هديه‌اي كه براي ترتيب كودكي شاد مي توانيد به او دهيد، آن است كه ازدواجي موفق، شاد و سرزنده داشته باشيد.
تربيت كودك شاد
توصيه سوم – والديني حامي باشيد
يكي ديگر از رمزهاي تربيت كودكي شاد، حمايت از كودك است. نوزادي كه به تازگي به دنيا آمده است، كار خاصي جز گريه كردن و يا شير خوردن بلد نيست و به صورت مداوم در حال يادگيري مسائل مختلف است. به عنوان يك والد، اگر قصد تربيت كودكي شاد داريد، بايد از او حمايت كنيد تا توانايي هاي جديدي را ياد بگيرد.
توصيه چهارم – به كودك حق انتخاب بدهيد
براي تربيت كودكي شاد، بايد او را در تصميم گيري ها شركت داد. به عنوان يك بزرگسال، هرگز حس و شرايط زندگي يك كودك را درك نخواهيد كرد، چراكه او تقريباً هيچ كنترلي روي زندگي ندارد. از روشنايي منزل گرفته، تا موسيقي، لباس هاي و حتي ساعت خواب كودك، همگي تحت كنترل والدين است. بعد از مدتي، به كودك حق انتخاب دهيد و او را در تصميم گيري ها وارد كنيد. ولي مراقب باشيد اين كار را بيش از حد انجام ندهيد و يا اينكه گزينه هاي خيلي زيادي پيش روي او قرار ندهيد. مثلاً از فرزندتان بخواهيد بين اين دو مدل غذا، كداميك را براي شام انتخاب كنيم؟
توصيه پنجم – اگر كودك با شما صحبت مي كند، با تمام حواس به او توجه كنيد
ايجاد ارتباطي موثر با كودك، يكي از اصول اساسي در تربيت كودكي شاد است. اگر كودكتان با شما صحبت مي كند، با تمام حواس به او توجه كنيد و صبحت هايش را بشنويد و بازخورد ارائه كنيد. در چنين لحظاتي حتماً بايد كتاب، تلويزيون، تلفن همراه و ... را كنار بگذاريد و با حوصله به كودك توجه كنيد.
توصيه ششم – رفتار صحيح با نوزاد را ياد بگيريد
يك نوزاد راهي جز گريه كردن را براي اعلام نيازها و مشكلاتش بلد نيست. بنابراين، حتماً به گريه هاي او توجه كنيد. نوزاد بايد متوجه شود كه مي تواند به شما اعتماد كند و قابل پيش بيني هستيد. علاوه بر اين، در آغوش گرفتن صحيح نوزاد و قنداق كردن را هم به خوبي ياد بگيريد. ياد بگيريد چطور با زبان كودكانه بايد با او صحبت كرد، چطور در برابر كنجكاوي‌ها و سوالات متعدد او با حوصله پاسخ داد و ...
تربيت كودكي شاد
توصيه هفتم – وعده هاي اصلي را به صورت خانوادگي ميل كنيد
يكي ديگر از اصول تربيت كودكي شاد به همين سادگي است! مطالعات نشان مي دهد كه كودكاني كه در كنار خانواده و به صورت دورهمي غذا مي خورند دايره لغات بيشتري بلد هستند، اعتماد به نفس بيشتري دارند و حتي نمرات بهتري مي گيرند. از سوي ديگر، اين كودكان كمتر به سراغ نوشيدني هاي غيرمجاز، مواد مخدر و يا عادات غلط رفتاري مي‌روند!
توصيه هشتم – حدود مشخصي براي كودك ترسيم كنيد
دادن آزادي بي حد و مرز به كودك هرگز به معناي شاد بودن او نخواهد بود. اگر هيچ حد و مرزي براي كودك تعيين نكنيد، كودك اين برداشت را مي كند كه والدين به او اهميت نمي دهند و نقش والدين بودن خود را قبول ندارند. كودكاني كه با مرزها و حدود رفتاري مشخص تربيت مي شوند، موفق‌تر و با اعتماد به نفس بيشتري هستند.
توصيه نهم – مطمئن باشيد كودكتان به اندازه كافي مي خوابد
خواب براي كودكان بيش از چيزي كه تصور كنيد اهميت دارد و در تربيت كودكي شاد نيز موثر است. كودكاني كه به اندازه كافي نمي خواند تمركز كافي ندارند، عملكرد ذهن ضعيف‌تري دارند، خلاقت كمتري دارند و توانايي كمتري در مديريت احساسات خود دارند.
منابع:
https://www.daniel-wong.com/2015/10/19/raise-happy-successful-child/
https://www.thebump.com/a/how-to-raise-a-happy-baby
https://www.babycenter.com/0_how-to-raise-a-happy-baby-and-child-birth-to-12-mo_1490882.bc
https://www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/how-to-have-a-happy-baby/
چند توصيه براي تربيت كودكي شاد
اگر در آستانه پدر و يا مادر شدن هستيد، و يا اينكه مدتي است فرزند دلبندتان به دنيا آمده است، قطعاً آرزوي بهترين ها را براي او خواهيد داشت. احتمالاً يكي سوالاتي كه در همين باره ذهن شما را درگير كرده، و يا اينكه تبديل به يكي از اهداف تربيتي شما شده، اين است كه تربيت كودكي شاد به چه شكل است و چه رموزي دارد؟ اگرچه شاد بودن يك فرد تا حد زيادي بستگي به خود او نيز خواهد داشت، ولي واقعيت اين است كه شما به عنوان والدين اين امكان را داريد كه در شادي او تاثيرگذار باشيد
توصيه اول – خودتان فرد شادتري باشيد
اين نكته براي تربيت كودكي شاد بسيار مهم است. مادامي كه خودتان شاد نباشيد، كودكتان هم شاد نخواهد بود. بنابراين، در ابتدا از خودتان شروع كنيد. علم روانشناسي ثابت كرده است كه والدين شاد به احتمال بيشتري ممكن است كودكاني شاد نيز داشته باشند. طي يك بررسي انجام شده، از كودكان پرسيده شد «اگر قرار بود يك آرزو براي والدين خودت داشته باشي، آن آرزو چيست؟». بيشترين جوابي كه به دست آمده ممكن است شما را شگفت زده كند. كودكان پاسخ داده بودند كه آرزو مي‌كردند والدين آن ها كمتر خسته و مضطرب بودند.
توصيه دوم – ازدواج خود را نسبت به كودكتان در اولويت قرار دهيد
اين توصيه ممكن است برايتان عجيب باشد، ولي كارشناسان تربيتي بر اين باور هستند كه براي تربيت كودكي شاد، والدين نبايد خود و ازدواجشان را قرباني كودك كنند. در بسياري از مواقع، عشق والدين به كودك باعث مي شود تا تمام تمركزشان را معطوف به اين عضو تازه وارد كنند. ولي توجه بيش از حد به كودك باعث مي شود والدين فرسوده و از يكديگر دل‌زده شوند و از سوي ديگر كودكان هم بعضاً زياده خواه شوند. بهترين هديه‌اي كه براي ترتيب كودكي شاد مي توانيد به او دهيد، آن است كه ازدواجي موفق، شاد و سرزنده داشته باشيد.
تربيت كودك شاد
توصيه سوم – والديني حامي باشيد
يكي ديگر از رمزهاي تربيت كودكي شاد، حمايت از كودك است. نوزادي كه به تازگي به دنيا آمده است، كار خاصي جز گريه كردن و يا شير خوردن بلد نيست و به صورت مداوم در حال يادگيري مسائل مختلف است. به عنوان يك والد، اگر قصد تربيت كودكي شاد داريد، بايد از او حمايت كنيد تا توانايي هاي جديدي را ياد بگيرد.
توصيه چهارم – به كودك حق انتخاب بدهيد
براي تربيت كودكي شاد، بايد او را در تصميم گيري ها شركت داد. به عنوان يك بزرگسال، هرگز حس و شرايط زندگي يك كودك را درك نخواهيد كرد، چراكه او تقريباً هيچ كنترلي روي زندگي ندارد. از روشنايي منزل گرفته، تا موسيقي، لباس هاي و حتي ساعت خواب كودك، همگي تحت كنترل والدين است. بعد از مدتي، به كودك حق انتخاب دهيد و او را در تصميم گيري ها وارد كنيد. ولي مراقب باشيد اين كار را بيش از حد انجام ندهيد و يا اينكه گزينه هاي خيلي زيادي پيش روي او قرار ندهيد. مثلاً از فرزندتان بخواهيد بين اين دو مدل غذا، كداميك را براي شام انتخاب كنيم؟
توصيه پنجم – اگر كودك با شما صحبت مي كند، با تمام حواس به او توجه كنيد
ايجاد ارتباطي موثر با كودك، يكي از اصول اساسي در تربيت كودكي شاد است. اگر كودكتان با شما صحبت مي كند، با تمام حواس به او توجه كنيد و صبحت هايش را بشنويد و بازخورد ارائه كنيد. در چنين لحظاتي حتماً بايد كتاب، تلويزيون، تلفن همراه و ... را كنار بگذاريد و با حوصله به كودك توجه كنيد.
توصيه ششم – رفتار صحيح با نوزاد را ياد بگيريد
يك نوزاد راهي جز گريه كردن را براي اعلام نيازها و مشكلاتش بلد نيست. بنابراين، حتماً به گريه هاي او توجه كنيد. نوزاد بايد متوجه شود كه مي تواند به شما اعتماد كند و قابل پيش بيني هستيد. علاوه بر اين، در آغوش گرفتن صحيح نوزاد و قنداق كردن را هم به خوبي ياد بگيريد. ياد بگيريد چطور با زبان كودكانه بايد با او صحبت كرد، چطور در برابر كنجكاوي‌ها و سوالات متعدد او با حوصله پاسخ داد و ...
تربيت كودكي شاد
توصيه هفتم – وعده هاي اصلي را به صورت خانوادگي ميل كنيد
يكي ديگر از اصول تربيت كودكي شاد به همين سادگي است! مطالعات نشان مي دهد كه كودكاني كه در كنار خانواده و به صورت دورهمي غذا مي خورند دايره لغات بيشتري بلد هستند، اعتماد به نفس بيشتري دارند و حتي نمرات بهتري مي گيرند. از سوي ديگر، اين كودكان كمتر به سراغ نوشيدني هاي غيرمجاز، مواد مخدر و يا عادات غلط رفتاري مي‌روند!
توصيه هشتم – حدود مشخصي براي كودك ترسيم كنيد
دادن آزادي بي حد و مرز به كودك هرگز به معناي شاد بودن او نخواهد بود. اگر هيچ حد و مرزي براي كودك تعيين نكنيد، كودك اين برداشت را مي كند كه والدين به او اهميت نمي دهند و نقش والدين بودن خود را قبول ندارند. كودكاني كه با مرزها و حدود رفتاري مشخص تربيت مي شوند، موفق‌تر و با اعتماد به نفس بيشتري هستند.
توصيه نهم – مطمئن باشيد كودكتان به اندازه كافي مي خوابد
خواب براي كودكان بيش از چيزي كه تصور كنيد اهميت دارد و در تربيت كودكي شاد نيز موثر است. كودكاني كه به اندازه كافي نمي خواند تمركز كافي ندارند، عملكرد ذهن ضعيف‌تري دارند، خلاقت كمتري دارند و توانايي كمتري در مديريت احساسات خود دارند.
منابع:
https://www.daniel-wong.com/2015/10/19/raise-happy-successful-child/
https://www.thebump.com/a/how-to-raise-a-happy-baby
https://www.babycenter.com/0_how-to-raise-a-happy-baby-and-child-birth-to-12-mo_1490882.bc
https://www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/how-to-have-a-happy-baby/
زايمان سزارين و طبيعي